JPY ¥723
華やかなモデルの世界で活躍するリーサの目にも、ステージを仰ぐその男性は完璧に見えた。とはいえ、彼は観客にすぎず、二度と会うことはないだろう。だがその夜、兄が設けた会食の席で、リーサは男性と再会する。彼は名をリックと言い、オーストラリア金融界の大物だった。外見こそ申し分ないが、その傲慢さに彼女は辟易した。翌日、リーサは兄から驚くべき話を聞く。兄の会社を救う代償に、リックがリーサとの結婚を求めたという。誰があんな野蛮人のところに嫁ぐものですか!はねつけようとした矢先、リックが彼女の仕事場に現れた。   Honya Club.com


JPY ¥1,100
「別の女性に心を奪われているんだ」とぼくは言った。妻はぼくと違って、自らの人生に幻滅したり失望したりしたことが一度としてない。感情が揺れ動く範囲はきわめて狭い。友人は言う。「結婚とは戦いであり、地獄の季節なんだ」と。ぼくが求めているのは絶対的な誠実さ。優しくて完璧な親密さ(インティマシィ)を求めるのは欲張りすぎなのか?ほとんどなにもかも知りつくし、そしてぼくにとってもはや必要としなくなった女性と過ごす最後の夜。すぐにもぼくらは他人同士になるだろう。いや、同じ過去を共有する危険な知り合い同士となるだろう。人生の意味について真剣に思い悩んだ人々に送る、クレイシの最高傑作。妻と2人の子どもをもつ40代半ばの作家が「家を出る」決意を。男の性を赤裸々に告白。現代人の孤独、疎外感が見事に表現された作品。   Honya Club.com


JPY ¥1,650
持たなければ、悩むこともない。京都の僧侶が12万人の悩める人々との対話でわかった人生で大切なもの。第1章 "抱え込んだ心"足さないことで満たされる(求めない―「受け入れる心」とは?;人の評価を気にしない―丸裸になることで心は解放される ほか)第2章 "上手な捨て方"苦労は捨てず、宝物に(まず手放す―手放してみると、大切なものをいただける;完璧を目指さない―白黒をつけないからほのぼのできる ほか)第3章 "持たないコツ"買わない、使い切る、手放す(本物に出会う―京都はひたすら「本物」を追求する;余計なものを買わない習慣をつくる―目の前にあるものを大切にする ほか)第4章 "軽やかな人間関係の基本"求めない、期待しない、心に尋ねる(格好をつけるのをやめる―五感が取り戻されていく;自我の思いを離れる―原因の追及よりも、結果を受け止める ほか)第5章 "持たない生き方のヒント"「今」をシンプルに生きる(「これから」をどう生きるか―「これまでの人生」を決める鍵;損得勘定をやめる―本当のご利益をいただける人 ほか)「持ちすぎた」生活から、「持たない」生活で生きやすく。持たないことで、むしろ贅沢に生きるコツを伝える。京都の僧侶が12万人の悩める人々との対話でわかった人生で大切なものとは。   Honya Club.com


JPY ¥1,540
日本人は圧倒的に「ちゃんとしなくては」で苦しんでる人が多すぎます。しかし世界を見ると、そこまで厳しく緻密さや完璧さは求められていないのです。マレーシアに母子で教育移住して10年。東南アジアは、住んでみて気がついた「そういう思考もありなんだ」がいっぱい!日本が生きづらいな、ちょっと苦しいなと思っている人へ、人生をもっと気楽に「まあいっか」で生きたらいいよと背中を押してくれる一冊。第1章 「まあいっかの生活」からはじまる人生の幸福(「謎の逆転現象」の正体;「子育てが損」はやっぱり変だと思う ほか)第2章 「まあいっかの働き方」がビジネスを変える(日本メーカーが見誤った「過剰品質の罠」;海外で聞く「日本企業からの要求の厳しさ」 ほか)第3章 「まあいっかの教育」が視野を広げる(教科書・ノート・ドリル・黒板への思い込み;世界中で広がる「4つのC」 ほか)第4章 「まあいっかの人間関係」が社会を豊かにする(「まあ、いいよ」のある社会;「家族が大事だ」というマレーシアの人びと ほか)この本は、日本がなんだか辛いな、苦しいなと思っている方のための本です。野本さんはマレーシアに家族で移住して10年。いまは海外教育や海外移住について書いたコラムやラジオ、講演会で大人気です。一見不便で給与水準も低いのに、楽しそうな人が多いマレーシアという東南アジアの国。この国で学んだ人生を楽しく暮らす方法を紹介します。野本さんは子どもを産む前、「こうすべき」が多い人間ででした。ー子どもが引きこもりになったらどうしようー不登校になったらどうしようーいじめられたらどうしようと不安でいっぱいでした。「子育ては親の自己責任で」とか「子どもをちゃんと育てられないのなら産むな」と言う人もいて、「そんなの産んでみないとわからな   Honya Club.com


JPY ¥1,540
会議は決めるだけ、資料は1枚1メッセージ、議事録はtodoだけ。ずるいほど仕事が片付く。第1章 仕事は10分(会議は10分;「議事録」はその場で―補助の補助にすぎない仕事に時間を使うな ほか)第2章 10分で区切る(日々のTODOを「10分」で考える;タスクを終わらせて、ジョブの時間をしっかりとろう ほか)第3章 仕事をためない16のルール(完璧な仕事を求めない。人に完璧を求めない;できない仕事はどんどん断る ほか)第4章 正しく悩む「最短思考術」(答えを見つけるのが仕事;開き直りも大事 ほか)第5章 普通の人が天才を超える「振り返り」の技術(「振り返り」が人を成長させる;成長のKPIは、時間・お金・生活習慣 ほか)●LINE C Channnelなど、スピードで会社を成長させる森川社長の速さの秘密・「仕事が終わらない」「常に仕事が山積みになっている」ビジネスパーソンのための本とします。著者ベストセラーの『シンプルに考える』の実践編。▼内容構成序章 なぜ、仕事がたまるのか第1章 超時短10分仕事術 - その日の仕事はその日に終わらせるために第2章 「待ち」の時間を激減させる 超コミュニケーション術 第3章 超非常識な仕事デトックス - 今の仕事の8割は無駄である第4章 あなたの1日を3倍にする 超時間管理術   Honya Club.com


JPY ¥4,180
第1部 予備知識(程よい精神科マネジメント(GPM)入門)第2部 GPMマニュアル―治療ガイドライン(一般的指針;診断をつける;治療を始める;自殺傾向と自殺目的ではない自傷に対応する;薬物療法と併存症;治療を分担する)第3部 GPMワークブック―症例解説(症例の説明)第4部 GPMビデオガイド―治療アプローチのビデオに基づく説明(ビデオを用いた説明)著者の長年にわたる試行錯誤から生まれた,実用的かつ実際的なケース・マネジメントの実践法を詳説する。BPD患者たちが自分の内的経験を理解し,行動適応を作り直し,よい生活を確立するために,治療者は積極的な媒介者となるよう薦められ,認知療法的,行動療法的,そして精神力動的な介入の程よい活用を求められる。それはウィニコットの「抱える環境(holding environment)」や「程よい(good enough)」養育といった概念を色濃く受け継ぎ,過度な細かさや行きすぎた完璧主義とは一線を画するものである。治療者が大半のBPD患者にとって「程よい(good enough)」治療者になるために必読の一冊。   Honya Club.com


JPY ¥1,320
でもそれ誰かに言ってほしかったー!!仕事、友情、恋愛、自分自身のモヤモヤを、厳しくも温かい言葉でズバッと解決!01 仕事の悩み(人に助けを求められない;「失敗すればいい」と妬んでしまう ほか)02 友情の悩み(相談された相手にキレられた;友達の悪口を聞くのが辛い ほか)03 恋愛の悩み(人のせいにばかりする恋人…;なんでモテないんだろう? ほか)04 自分の悩み(ついSNSなどで愚痴ってしまう;理想の自分を演じてしまう ほか)仕事、友情、恋愛など、日常生活で起こりうる様々な悩みから自分を守る考え方を、ベストセラー『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』の著者が、4コママンガと文で紹介。「でもそれ、誰かに言って欲しかった!」と思える、厳しくも温かいアドバイスは、モヤモヤしていた心を楽にしてくれます。人に助けを求められない、悩みや愚痴を聞かないと酷い奴?、人のせいにばかりする恋人…、未来のことを考えると暗い気持ちに…など、誰もが持つ悩みへのアドバイスは、中高生から大人まで幅広い読者に共感を呼びます。【目 次】はじめにChapter 01 仕事の悩み01 人に助けを求められない02 「失敗すればいい」と妬んでしまう03 やる気が出ない! 続かない!04 完璧を求めすぎて手を抜けない05 上から目線でアドバイスされた!06 ライバル心を持たれて面倒くさい07 ミスを指摘したら同僚が逆ギレ!08 時間にルーズな自分を直したい09 人の手柄を自慢する奴にうんざり10 どうしたらいいでしょう?11 相手の気持ちを考えすぎる12 プライベートに踏み込み過ぎる相手にイライラ13 失敗と同じく成功も恐れてしまう14 上司に面と向かって言えない15 機嫌が悪いのは自分のせいかも?16 相手の要望に応えようと無理をする17 評価してもらえない18 パワハラか   Honya Club.com


JPY ¥1,980
「完璧主義者」は誉め言葉、それとも嫌なレッテル?ハーバード大学医学大学院の臨床心理学者が、つい"がんばりすぎてしまう"完璧主義には「健全なもの」と「不健全なもの」があることを明らかにし、自分自身に対する理解を深めて不健全な習慣を変える方法を教授。第1部 完璧主義を理解する(さまざまな完璧主義;完璧主義のプロフィールを作る;自覚だけでは変化を起こせない)第2部 健全な完璧主義を最大限に伸ばす(完璧主義が悪いのではない;収穫逓減を学ぶ―努力を分析する方法;ミスを戦略的実験に変える;人生を吟味する―トップテンのリストに注目する;キリストも弟子が必要だった―他人という存在の価値;仕事熱心の功罪―なぜ休憩とリフレッシュが必要なのか;全体のまとめ)つい「完璧」を求めてしまう性格に、苦しんでいないだろうか。ストレス、うつ、不安、自己嫌悪といった症状を引き起こす完璧主義をうまく活かす方法を専門の臨床心理学者が伝授。   Honya Club.com


JPY ¥607
出掛けにバタバタする「遅刻グズ」、空白の時間が多い「ボーッとグズ」、何をするにも時間がかかる「のろまグズ」、やる気を失った「マンネリグズ」、冴えない顔の「疲労グズ」、チャンスを生かせない「及び腰グズ」。グズにもいろいろあるけれど、こころの名医モタさんが、グズのタイプ別に分析・アドバイス。第1章 グズに慣れるな!―「時間がない」とはもう言わない(遅刻グズ―遅刻癖がぬけない、出かける前にいつもバタバタしてしまう;ボーッとグズ―空白の時間が多い。気がつくと、ボーッとしていることがよくある;のろまグズ―動作がのろく、何をするにも時間がかかる;ぼんやりグズ―家事を中断して、ぼんやりしている時間がけっこうある;非効率グズ―長時間働いてるわりには、仕事の能率が上がらない)第2章 グズよ去れ!―やる気がわいてくる思考法(マンネリグズ―代わりばえのしない仕事に「やる気」を失い、グズグズとした行動に終始する;疲労グズ―休んでも疲れがとれず、冴えない顔で仕事をしていることが多い;完璧主義グズ―やることが多すぎて、結局、すべて中途半端になってしまう;及び腰グズ―自分に自信がなく、仕事に及び腰。なかなかチャンスを生かせない)第3章 グズを明るく!―人間関係で落ちこまないために(緊張グズ―初対面の人と会うと構えてしまい、そわそわと落ちつかない;あいまいグズ―意見を求められてもあいまいな返答をし、よく人を怒らせてしまう;会話グズ―一生懸命話しているのに、相手につまらなそうな顔をされてしまう;慎重グズ―自分は何の取り柄もない人間。バカにされそうで、積極的に人に近づけない)第4章 グズはなおる!―「気の持ちよう」ひとつで   Honya Club.com


JPY ¥1,100
1 子育ての悩みにお答えします(赤ちゃんを育てた経験がなくても、育てられた経験があるから大丈夫;一所懸命になりすぎないで。育児をもっと楽しみましょう ほか)2 子どもはみんな違って当たり前(赤ちゃんに、食べることは楽しくて幸せなことだとわからせてあげましょう;自分でやりたいのにできないから、子どもは大泣きするしかないのです ほか)3 まわりの人たちを味方にしましょう(ママがつらい思いをするのは本末転倒です;ママ友作りに必要なものは「小さな勇気」です ほか)4 もっと自分を信じて(「この頃の私、少し変?」と悩まないで!;自分の年齢を堂々と言える女性でありたいと思いませんか? ほか)完璧を求めない。子どもも親も、失敗を繰り返して育っていく…。子育てがどんどん楽しくなる。すべてのお母さんの悩みを解決するバイブル。心が元気になるアドバイス満載。   Honya Club.com


JPY ¥715
田園風景と最新鋭テクノロジーのコラボエリア。それが『インテリビレッジ』だ。ここは、あまりに『田舎』演出が完璧すぎて、"妖怪"すら呼び寄せた。棲みやすい『環境』を求めてやってきた彼らは、当然俺ン家にも居る。3D用ゴーグルとワイヤレスコントローラで優雅にゲームをやってる巨乳の座敷童が…。おい、胸がでかいだけで役に立たない座敷童さんよ、ちょっとは助けてくれ頼むから。電撃文庫MAGAZINEのイラスト企画『illust×story』から生まれた作品!鎌池和馬の世界を第17回電撃イラスト大賞「金賞」受賞者・真早が描くオカルトコメディ登場。電撃文庫MAGAZINEのイラスト企画『illust×story』から生まれた作品! 鎌池和馬の世界を第17回電撃イラスト大賞<金賞>受賞者・真早が描く!   Honya Club.com