怒りっぽくて不幸せに見える女より、からっと前向きで幸運に愛される女になる。怒り、寂しさ、自己嫌悪…、感情に振り回されず、ためこまず、自分を認めて勇気づけるためのとっておきの考え方。第１章 怒らない女第２章 今日から感情の整理をする１２のヒント第３章 不機嫌にならない女第４章 寂しさと、つらさに負けない女第５章 マイナスの感情を乗り越える女第６章 心の張りをなくさない女すぐに怒る人、ずっと不機嫌な人、なんか寂しい人…、自分のマイナスな感情に手を焼いて引きずられる人生と、自分の感情を整えて、喜びや楽しさ、幸せを手に入れていく人生。あなたは、どちらの道を選びますか？▼働く女性の人生がうまくいくか、いかないかは、感情しだい。人生をうまく進めていく人の共通点は、自分の感情をそれはそれとして整理しつつ、現実に対しては、「あら、そうですか」と、あっけらかんと向き合っていること。反対に人生が思うようにいかない人の共通点は、自分の感情を持て余して、現実との折り合いがつけられないこと。だから、なかなか前に進めません。▼実は、どんな仕事のスキルや成功哲学を学ぶより、自分の感情との付き合い方は人生において重要なスキルといっていいでしょう。本書では、仕事のやり方も人との付き合い方も生き方も変わってくる、感情の整理のしかたを、温かくやさしく、そしてビシッと手ほどきします。
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