捨てても捨てても出てくる、いらないモノたち。日用品から収納用品、家具、家電、大量の服―。その結果、手に入れたのは、自分のための時間と心の余裕だった。韓国の大人気エッセイスト、初の翻訳本。1部 少しずつゆっくりと(ナマケモノのように生きたい;最高の富である"時間" ほか)2部 小さく軽やかに(お腹が空く時間は本当の幸せだ;デジタルデトックスを実践する ほか)3部 私らしく自由に(部屋着を軽んじない;髪は毎日洗わなくて良い ほか)4部 ミニマリストになったら(掃除がラクになった;サンプルとラッピングは辞退する ほか)"【韓国で大人気ブログのエッセイスト 初の翻訳書! 】 街に出たら何か買うのが当たり前だった著者がミニマルライフを送ることに――。モノと向き合い、モノとの関係を見直したり、いらないモノとの別れ方を試行錯誤していると、気づけば自分の"あり方"や"生き方"を考えるようになっていた。 「私はナマケモノのように生きたい……」 日用品から収納用品、家具、家電、大量の服――。 捨てても捨てても出てくる、いらないモノたちと向き合い、所有物を吟味しながら、ありのままで生きる方法を模索した。 その結果、手に入れたのは、自分のための時間と心の余裕だった。" 0 amount 1540 1540 N 9784866673202 Y Y Y Y JPY 20485963 ダニとアレルギーの話 20485963 本・雑誌 https://www.honyaclub.com/shop/goods/goods.aspx?goods=20485963 & etcaff=AFI-LS https://www.honyaclub.com/img/goods/book/S/86/667/322.jpg ダニを減らせば、多くのアレルギー症状は改善する可能性があります。アレルギーの原因・きっかけとなるダニをいかに減らして、アレルギー疾患を改善していくか!お子さんのアレルギーに悩むお父さん、お母さん、さらにはご自身がアレルギーで悩む方に対して、ダニの生態についての正確な知識から、対策の基本、場所別の対応ポイントまでダニ研究50年の知見をもとに具体的、かつ実践的にお答えします。第1章 ダニとアレルギーに "ダニを減らせば、多くのアレルギー症状は改善する可能性があります。アレルギーの原因・きっかけとなるダニをいかに減らして、アレルギー疾患を改善していくか!お子さんのアレルギーに悩むお父さん、お母さん、さらにはご自身がアレルギーで悩む方に対して、ダニの生態についての正確な知識から、対策の基本、場所別の対応ポイントまでダニ研究50年の知見をもとに具体的、かつ実践的にお答えします。第1章 ダニとアレルギーにはどんな関係がある?第2章 「日本ならでは」の住宅事情が原因の一つ第3章 そもそもダニってなんだ?第4章 まずダニ対策の基本を理解しよう第5章 寝室はダニの楽園だ!第6章 寝具の正しいダニ対策第7章 場所別にダニ対策を立てる!第8章 アレルギー対策の未来はどうなる?2色刷! イラストと資料で分かりやすく! 場所別に対策を紹介! 具体的かつ実践的! ◎正しい「ダニ知識」がアレルギーを改善させる●ダニを増やさないためには、まず「乾燥」。●ダニは多くのアレルギーの症状に関係あり。●殺すより減らす。生きていなくてもすべてアレルギーの原因に。●ふとんは湿度が高くなる午後3 時までに取り込む。◎ダニ知識を正しく理解して、対策を立てるたこ焼き粉、たった1gの中に、チリダニが1万5772匹いたことも! 生きているダニだけでなく、ダニの死体やフン、切片もすべてアレルゲン(アレルギーの原因)に! ダニを減らせば、 多くのアレルギー症状は改善する可能性があります。アレルギーの原因・きっかけとなるダニをいかに減らして、アレルギー疾患を改善していくか! お子さんのアレルギーに悩むお父さん、お母さん、さらにはご自身がアレルギーで悩む方に ダニの生態についての正確な知識から、 対策の基本、場所別の対応ポイントまで。ダニ研究50年の知見をもとに
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