ＹｏｕＴｕｂｅで大好評！さくさく作るワザが満載。１ 彼の胃袋をつかんだ早うま！メインおかず（ジューシー丸ごとトマトとんカツ；レンジで豚肉の豆苗巻き ほか）２ ３０分でさくさく作るコツあり！晩ごはん定食（全品レンジでドームロールキャベツ定食；彼の大好物 青のりから揚げ定食 ほか）３ 人が集まる日もさくさく 大好評！おもてなしメニュー（一番人気！えびがメインのおもてなしセット；いつもの食材でおもてなしセット ほか）４ 朝も手早くさくさく １０分でＯＫ！うちの定番お弁当（失敗しないオムライス弁当；寝坊のときのそぼろ弁当 ほか）５ スピードアップの強い味方 あると助かる作りおき（巾着卵のだし煮；大根の塩昆布あえ ほか）「私は料理が嫌いでした」自分に自信が持てなくて悩んでいた日々から料理をがんばることで抜け出し、彼と暮らし始めたのを機にYou Tubeチャンネルを始め、献立やお弁当を手早く作り上げる全行程を見せる料理動画で人気を集めるさくぱんの初著書。ふだんの食卓に取り入れたい早うまおかずのほか、友人や家族が来たときにふるまうおもてなし料理やよく作っているお弁当、ほぼ初公開の作りおきおかずなど、ぜひマネしたいメニューばかり集めました。彼とは2018年にゴールイン。現在はYou Tubeにもレギュラーで登場する愛猫の茶々と、2人と１匹暮らし。
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