映像と写真で完璧マスター!専門のトレーナーがいなくてもかんたんにセルフ・テーピング!ヒジ・ヒザ・手首・足首・指…キネシオ&エラスティックで、ケガの予防も、負傷箇所の保護も万全!ザ・テーピング仕事人!高橋仁先生がコツから失敗例まで徹底解説!第1章 セルフテーピングの基礎知識(テーピングの目的と効果;テープの種類;セルフテーピングを修得しよう ほか)第2章 エラスティックテープを使ったセルフテーピング(足首内反捻挫1 イージー;足首内反捻挫2 レギュラー;足首内反捻挫3 ラッピング ほか)第3章 キネシオタイプ(筋肉サポート)テープを使ったセルフテーピング(足首;足底;シンスプリント ほか)映像と写真で、スポーツテーピングを完璧にマスター。キネシオ&エラスティックで、ケガの予防も、負傷箇所の保護も万全。ザ・テーピング仕事人が、コツから失敗例まで徹底解説。DVD−Videoは館外貸出可。
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